Sportangebot Turnen
Dancefitness mit Tabata Workout
Dancefitness ist ein Ganzkörper Dance Workout. Rhythmische Bewegungen und Tanz Moves zu aktueller Musik aus allen Genres, Hip hop, Latin, Rock, Merengue und Reggeaton .
Eine kleines HIIT (high Intensity Intervall) Workout/ Tabata Einheit (10min) mit Gewichten, Bällen usw. ist auch meist dabei.
Das Training bringt das Herz- Kreislaufsystem in Schwung, verbrennt Kalorien und trainiert die verschiedenen Muskeln, es verbessert deine Koordination und es macht einfach Spaß.
Für Einsteiger sind jederzeit Schnupperstunden möglich, einfach vorbei kommen.
Für Rückfragen Evi Harant 09433/8115
Wann? Immer Mittwochs 19 bis 20 Uhr
Wo? In der grossen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Nabburg
Im Sommer outdoor 😎 auf dem Sportplatz oder am Skilift
Für Jugendliche ( ab 14) und Erwachsene
Immer blockweise 5 bis 7 x Mittwochs
Kosten pro Block( 7er) 35 Euro, TV Mitglieder 25 Euro
Bitte bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Matte und Getränk mitbringen.
Zwergerlturnen (Eltern-Kind-Turnen)
ab 1,5 bis 6 Jahren
von 16.30 bis 18 Uhr
freitags in der großen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Nabburg
Leitung: Carin Strasser
Mädchen- und Bubenturnen
Gruppe 1: ab ca. 4 Jahren von 15.30 bis 16.30 Uhr
Gruppe 2: ab ca. 5 Jahren von 16.45 bis 17.45 Uhr
freitags in der Turnhalle der Grundschule Diendorf
Leitung: Anja Wettengel und Sybille Schubert
Gerätturnen für Mädchen und Buben
Gruppe 1: ab 6 Jahren von 16.45 bis 17.45 Uhr
Gruppe 2: ab 9 Jahren von 18 bis 19 Uhr
dienstags in der großen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Nabburg
Leitung: Larissa Eckl und Maria Donhauser
Achtung, in Gruppe 1 alle Plätze belegt! Gerne setzen wir Ihr Kind auf eine Warteliste.
Weiterführendes Gerätturnen für Mädchen
ab 8 Jahren
Gruppe 1 von 13.45 bis 14.45 Uhr
Gruppe 2 von 15 bis 16 Uhr
freitags in der großen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Nabburg
Leitung: Katja Kiener
Gerätturnen für „Alte Hasen“
ab 14 Jahren
von 16.45 bis 18.15 Uhr
mittwochs in der großen Turnhalle der Grund- und Mittelschule Nabburg
Leitung: Katja Kiener
Es ist nach Absprache möglich Teststunden zu absolvieren, falls freie Plätze vorhanden sind.
Während der Ferien werden keine Stunden angeboten.
Das Zwergerlturnen geht schon ab Pfingsten in die Sommerpause.
Anmeldung und weitere Infos unter: turnen-nabburg@gmx.de
oder unter Tel.: 09433/204111